C’est quoi ?
Ce sont des séances de groupe données directement dans votre établissement permettant aux bénéficiaires de pouvoir se mettre en mouvement de manière hebdomadaire et adapté. Ces séances permettront de garantir une activité physique hebdomadaire extrêmement bénéfique et importante pour la Santé et le bien-être de cette population.
Pourquoi du mouvement pour cette population?
- Amélioration de la santé cardiovasculaire
- Prévention de la perte de masse musculaire et osseuse
- Maintien de l’équilibre et de la coordination
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité
- Réduction des douleurs chroniques
- Stimulation de la santé mentale
- Socialisation et bien-être émotionnel
- Maintien de l’indépendance
- Amélioration de l’espérance de vie
- Renforcement du système immunitaire
C’est pour qui ?
Tout-e bénéficiaire capable de participer à une activité de groupe pendant 45 minutes.
Quoi comme Mouvement?
- Différents exercices adaptés permettant de travailler l’ensemble des points cités plus haut et garantissant une meilleure qualité de vie à vos bénéficiaires.
Ça se passe où ?
- Directement dans votre établissement. Je me déplacerai avec le matériel nécessaire pour les activités proposées.
Pourquoi un professionnel APA pour ce genre de séance?
- Le professionnel en APA a été formé pour assurer une prise en charge de groupe qualitative pour cette population
- Le vieillissement ainsi que l’adaptation du mouvement pour cette population a pris une grande place dans les études pour devenir professionnel en APA
- Un intervenant externe crée une dynamique différente dans les groupes (expérience personnelle)
Des questions supplémentaires?
Pas de problème, je viens très volontiers vous rencontrer (ou par téléphone) afin de discuter de manière plus approfondie sur le sujet du mouvement pour cette population.